Die bewährte Sommer-Trainingsmethode von Spitzenathleten im Wintersport hat ihren Ursprung in Skandinavien und hat sich längst als Trendsportart weltweit durchgesetzt. Kein Wunder, denn es ist eine sanfte aber wirkungsvolle Bewegungsform, die nahezu 90 % der Körpermuskulatur trainiert. Eine Sportart sowohl für Anfänger, Wiedereinsteiger oder leistungsorientierte Sportler, Ohne zusätzliche Anstrengung wird aus dem klassischen Walking ein hochwirksames Ganzkörpertraining.
Wirkung:
Jedes Jahr findet im Herbst der Thüringer Nordic Tag in Vesser statt. Nähere Informationen dazu finden Sie unter www.rennsteiglauf.de
Ausführliche Informationen zu unseren Streckenempfehlungen rund um Schmiedefeld finden Sie unter folgendem Link per PDF zum download:
Sommerstrecken des Nordic Aktiv Zentrum am Rennsteig